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張奕透露在12強賽學到不少東西,燃起新球季拚10勝的信心。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 歐力士隊台灣投手張奕棄打從投,去年不但在一軍奪勝,還在世界12強賽投出氣勢,日本「棒球周刊」雜誌本期用四頁大幅報導,一問一答專訪方式搭配帥氣照片,張奕透露在12強賽學到不少東西,燃起新球季拚10勝的信心。張奕去年5月16日初登一軍,新人球季出賽八場、包括六場先發,戰績2勝4敗、防禦率5.93,季後披上中華隊球衣,在12強賽對委內瑞拉、南韓之戰連續奪勝,兩場先發合計13.2局未失分。 去年在歐力士六場先發紀錄,最多只投六局,有四場投不滿五局,張奕表示,投球局數不長才知控球的重要性,但要控得好很吃體力,12強賽嘗試改變,有抓到一些感覺。他說:「對委內瑞拉之戰有些疲累,告訴自己不想多餘的事,身體的疲勞就會消失、力量就會出來。」張奕表示,在12強賽時,投手教練要他在投手丘上不必多想,專心做一件事就好,這是很寶貴的經驗,現在會告訴自己,身體疲勞、覺得很重時,別再胡思亂想。日職本季賽事3月20日開打,歐力士在客場對決樂天隊,張奕第一個目標是穩定輪值先發,他說:「先求站穩先發,再給自己壓力挑戰十勝,只要達到這個門檻,以後就會更有自信。」張奕強調,12強賽結束後,新球季就是想拚十勝,「一直在想,現在需要什麼?要做什麼?什麼是必要的?」

台灣昨日首例女台商確診「武漢肺炎」後,疾管署呼籲民眾配戴口罩,並以肥皂勤洗手。 法新社 分享 facebook 台灣昨日首例女台商確診「武漢肺炎」後,疾管署呼籲民眾配戴口罩,並以肥皂勤洗手,國人陷入恐慌出現搶購口罩現象。對此,急診女醫師更提醒大家「除了準備口罩,也要記得正確使用口罩」,否則會失去口罩的保護作用。一位在急診工作快十年的急診主治醫師經營的臉書粉專《急診女醫師其實》,以一張圖文列出民眾戴口罩時的6種常見錯誤,如若把口罩戴錯的話就沒有保護作用了。 1.手沒消毒就摸口罩內側2.口罩拿下來還沒消毒手就摸鼻子、揉眼睛3.鼻子沒罩到超常見4.沒壓鼻子的壓條鐵絲5.把口罩戴錯面(外科口罩的外層是防潑水PP層,摸起來有點像塑膠材質的那面向外就對了)6.一個口罩用好幾天…等等。急診女醫師列出民眾戴口罩時的6種常見錯誤,提醒大家「除了準備口罩,也要記得正確使用口罩」,否則會失去口罩的保護作用。 圖擷自臉書粉專《急診女醫師其實》 分享 facebook 以上常見錯誤直接戳中諸多網友的壞習慣,紛紛留言「常常看到路人戴錯面的」、「有些人很有禮貌,會把口罩拉下來再跟你講話,請不要」、「長輩們很需要這類知識」。有人追問「請問醫療用口罩平均能用幾天?」,急診女醫師回答「從四小時到28天都有,要看說明或問廠商」,也有人詢問「對於口罩不罩鼻子的人,請問如何破解『我罩鼻子眼鏡會起霧啊!』的話術」,急診女醫師分享自身經驗「把鐵絲往內反折或在口罩裡放衛生紙,我以前是用3M再貼一條」。甚至有醫護人員道出辛酸,「我這邊領藥的時候,還有很多患者連嘴巴都沒有罩到」、「我做第一線照顧,有的家屬個案甚至主管,常覺得戴口罩跟個案講話很沒禮貌……」、「有沒有遇過一個口罩戴超過7天還跟你說『這個不耐用,一洗就破了』,跟他說這個是每天換的,還跟你爭『這個一個要5塊錢耶~~這麼浪費』……」。醫療相關行業的網友留言,「在醫院拉到下巴被感管組(感染管制組)看到就死定惹」,還有人呼籲「麻煩大家不要搶購N95口罩,留給醫護人員使用,普通人應該普通口罩就可以了」。一張圖看懂防疫武漢肺炎。 圖擷自臉書粉專《抓住那個醫生》 分享 facebook

一個口罩戴好幾天 急診女醫師戳中台灣人常犯6錯誤

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